十年寒窗磨一剑，今朝出鞘试锋芒！
明天，各位高考学子即将踏入考场，书写人生重要答卷。在此，成都欧曼谛全体师生为你们送上最真挚的祝福，愿你们执笔从容自信，落笔如愿以偿，以最好的状态迎接这场挑战！
一、考前准备，细致周全
（一）证件与文具
提前准备好准考证、身份证，妥善放置在透明文具袋中，避免丢失或遗忘。检查文具是否齐全，携带0.5毫米黑色中性笔至少2支、2B铅笔、橡皮、直尺等，确保考试过程中书写流畅、填涂规范。
（二）饮食与作息
考前饮食以清淡、易消化为主，避免食用生冷、辛辣、油腻食物，防止肠胃不适影响考试状态。保持规律作息，不要刻意改变日常睡眠习惯，提前规划好出行时间，提前到达考场，预留足够时间应对突发情况，避免因匆忙导致紧张焦虑。
二、考场应对，沉着冷静
（一）心态调整
进入考场后，可通过深呼吸、自我暗示等方式放松身心，告诉自己“我已经做好充分准备”。拿到试卷后，先浏览一遍试卷结构和题目，合理分配答题时间，遇到难题不要慌张，先跳过做其他题目，待思路清晰后再回头攻克。
（二）答题规范
认真审题，明确题目要求，避免因粗心大意丢分。答题字迹工整、条理清晰，注意答题区域，不要超出规定范围。对于主观题，分点作答，突出关键词；客观题填涂准确，确保机器能够识别。
三、温馨提示，一路相伴
考试期间，若遇到突发状况，如身体不适、交通拥堵等，不要慌乱，及时向监考老师或相关工作人员寻求帮助。考试结束后，妥善保管好个人物品，不要与同学过度讨论考试内容，避免影响后续考试心态。
亲爱的同学们，高考是人生的一次重要经历，但绝不是终点。无论结果如何，你们为梦想拼搏的样子，已经闪闪发光！愿你们合上笔盖的那一刻，有侠客收剑入鞘的骄傲；愿你们走出考场的那一刻，笑容比六月的阳光更灿烂！
